AVERTISSEMENT !!

Bien que ce blog prodigue des conseils sur l'entretien des cheveux, il ne saurait en aucun cas se substituer à l'avis d'un spécialiste en cas de problèmes capillaires sévères tels qu'une chute de cheveux ou encore des cheveux cassants et abîmés. A noter que cela vaut également pour les troubles épidermiques sévères (acné sévère...). Si tel est votre cas, je ne saurais trop vous conseiller de prendre rendez-vous avec un spécialiste. En effet, c'est aux spécialistes de régler ce genre de problèmes. Ce blog ne prétend pas régler ces maux, il a uniquement un but informatif. C'est la raison pour laquelle je ne prendrai pas le risque de répondre aux questions relatives à ces problèmes.
Avant de tester les recettes naturelles présentes sur ce site, veuillez effectuer un test préalable sur une mèche de cheveux (au cas où vous n'aimeriez pas le résultat sur vos cheveux) ou sur une partie de votre peau (pour les masques concernant le visage). Bonne lecture :-)

mardi 25 mai 2010

Recettes de beauté : peser et mesurer les ingrédients sans balance ni verre mesureur

Vous n’avez pas de balance ni de verre mesureur ? Qu’à cela ne tienne ! Vos cuillères et vos bols feront office d’instruments de mesure (pour peu que vous ne soyez pas à cheval sur la précision !)


Peser et mesurer les ingrédients à l’aide d’objets de la vie courante

  • 1 cuillère à café rase (non bombée) = 5 ml
  • 1 cuillère à soupe rase = 15 ml
  • 1 grand verre = 200 ml = 20 cl
  • 1 tasse (à thé) = 250 ml = 25 cl
  • 1 bol = 300 ml = 30 cl
  • 1 petit ramequin = 80 à 100 ml
  • 1 pot de yaourt = 100 à 125 ml
  • Plantes séchées > 1 cuillère à café = environ 3 g |1 cuillère à soupe = 10 g | 1 poignée = entre 30 et 40 g
  • Miel > 1 cuillère à café = environ 7 g ­| 1 cuillère à soupe = 21 g

Notez qu’il s’agit de valeurs moyennes (les cuillères et les bols n’étant pas des instruments de mesure standardisés)


ml = millilitres

cl= centilitres

g = grammes


Sources (livres) :

- Créez vos cosmétiques bio, de Sylvie Hampikian (éditions Terre vivante)

- Le guide de la puéricultrice, de Jacqueline Gassier et Colette de Saint-Sauveur (éditions Masson)


lundi 17 mai 2010

Foncer ses cheveux naturellement et les faire briller

Foncer ses cheveux, intensifier leur couleur naturelle, réveiller leur éclat, tout cela sans risquer de les abîmer, c’est possible ! Sachez qu’il existe une alternative naturelle aux colorations chimiques qui peuvent être très agressives tant pour les cheveux que pour le cuir chevelu.

Savez-vous que les infusions de sauge et/ou de romarin peuvent foncer les cheveux bruns et accentuer la couleur des cheveux noirs ? Embellir sa chevelure et sa couleur de façon naturelle, c’est simple et à la portée de toutes les bourses.



Les plantes pour embellir les cheveux bruns/noirs
Le romarin : fonce légèrement les cheveux et les fait briller
La sauge : fonce les cheveux, apporte des reflets chatoyants aux cheveux noirs, atténue les cheveux gris
Où les trouver ? Pharmacies, herboristeries, magasins spécialisés, certains marchés, rayons de grandes surfaces, Internet
*************
Recette naturelle pour foncer les Cheveux
Ingrédients :
- 50 g* de romarin (ou de sauge, voire un mélange des deux)
- De l’eau minérale ou de source
Faites bouillir de l’eau. Laissez macérer la plante 15 minutes dans l’eau bouillante hors du feu. Filtrez à l’aide d’une passoire fine puis laissez refroidir le liquide. L’infusion s’utilise en dernière eau de rinçage après le shampooing (rincez vos cheveux avec une tasse remplie de cette infusion**)
Appliquée régulièrement sur vos cheveux, cette infusion va progressivement modifier (ou intensifier) leur couleur et leur redonner de l’éclat

Avantages
  • Coloration 100 % naturelle
  • N’agresse pas les cheveux et le cuir chevelu et ne risque pas de les endommager
  • Ne pénètre pas dans la fibre capillaire
  • Economique
Inconvénients
  • Pour conserver la couleur, il faut sans cesse renouveler les applications


* Soit l’équivalent de 5 cuillères à soupe
** L’opération peut être répétée plusieurs fois de suite


samedi 8 mai 2010

Du romarin dans les cheveux : vertus et propriétés

Zoom sur le romarin (plante)

Nom latin : Rosmarinus officinalis

Nom anglais : Rosemary

Parties utilisées : sommités fleuries, feuilles

Composition : huile essentielle, tanins, substances amères, flavonoïdes

Propriétés : antiseptique, stimulant, purifiant…


Les bienfaits du romarin sur les cheveux

Utilisée en dernière eau de rinçage après le shampooing ou en friction sur le cuir chevelu, l’infusion* de romarin :

  • Dynamise les cheveux mous et fins
  • Ralentit la chute des cheveux
  • Elimine les pellicules
  • Fait briller les cheveux
  • Fonce légèrement les cheveux
  • Embellit les cheveux bruns/foncés

Où le trouver ? Pharmacies, herboristeries, magasins spécialisés, certains marchés, Internet

*Délai de conservation : les préparations ne se conservent pas plus de trois jours au réfrigérateur

lundi 3 mai 2010

Lotion naturelle pour stimuler la pousse des cheveux

Lotion aux plantes pour stimuler la pousse des cheveux

Une infusion de plantes comme lotion capillaire ? A vrai dire, vous n’y aviez jamais pensé ! Et pourtant, les infusions peuvent réellement servir à la préparation de lotions pour la peau et les cheveux. Que diriez-vous d’une lotion pour combattre les pellicules ou encore d’une lotion pour stimuler la pousse des cheveux ? Les plantes recèlent des trésors de bienfaits, largement exploités en cosmétique. Il serait bien dommage de s’en priver ! D’autant plus que ces lotions sont simples et rapides à réaliser. Reste à savoir les préparer…


Les plantes pour lutter contre les pellicules : bardane (parties utilisées : racines, feuilles), capucine, lavande (sommités fleuries), menthe (si possible menthe poivrée > feuilles, fleurs), ortie (feuilles, racines), romarin (sommités fleuries, feuilles), sauge (feuilles), thym (sommités fleuries, feuilles),…

Les plantes pour stimuler la pousse des cheveux : bardane, capucine, lavande, ortie, romarin, sauge, thym…

Où les trouver ? Pharmacies, herboristeries, magasins spécialisés, certains marchés, Internet


***Préparer sa lotion capillaire aux plantes***

Sachez que le mode de préparation d’une lotion capillaire peut différer d’un livre à un autre. La méthode de préparation présentée ci-dessous a été retenue pour son extrême simplicité*. Ignorez cette méthode si vous avez sous la main une recette toute prête.

  • 1 poignée de plantes (seules ou en mélange avec des plantes agissant en synergie)
  • 1 bouteille d’eau minérale ou de source

Faites infuser les plantes dans 1 bol d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrez à l’aide d’une passoire fine (vous pouvez éventuellement verser la préparation dans une bouteille) L’infusion, refroidie, s’utilise en dernière eau de rinçage après le shampooing. Mais on peut également l’employer pour frictionner régulièrement le cuir chevelu. Dans ce cas, rien ne vous empêche de verser la lotion dans un vaporisateur.

Notez qu’il est possible d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles à vos préparations (2 ou 3 gouttes pour 10 ml)

Délai de conservation : les préparations ne se conservent pas plus de trois jours au réfrigérateur



*******Sources (livres) *******

*La recette ci-dessus est tirée du livre> Créez vos cosmétiques bio, de Sylvie Hampikian (édition Terre vivante)

> Les vertus des plantes dans la vie quotidienne, de Nora Zaid

> What can I do with my herbs? : how to grow, use, and enjoy these versatile plants, de Judy Barrett

> Better basics for the home: simple solutions for less toxic living, de Annie Berthold-bond

> Skin saver remedies, de Juta Stepanovs

> The handmade soap book, de Melinda Coss

> Beauty and the budget, de Sandi Brenner

> Beauty by nature, de Brigitte Mars