Masque naturel « ENERGIZE’HAIR » pour cheveux abîmés

*Masque* avant-shampooing

...Ingrédients...

• 1 jaune d’œuf

• 5 ml* huile de coco (soit une cuillère à café)

• 5 ml huile de ricin

• 15 ml de miel (soit une cuillère à soupe)

• Du lait de coco en poudre

Mélangez le jaune d’œuf, l’huile de coco, l’huile de ricin et le miel puis ajoutez du lait de coco en poudre en quantité telle que vous obtenez une pâte molle. Répartissez sur les cheveux en insistant sur les pointes. Massez légèrement puis laissez agir 30 minutes (voire 1 heure). Lavez-vous ensuite les cheveux normalement (shampooing doux suivi d’un masque).

...Le truc en +...

Vous pouvez additionner à votre pâte quelques gouttes d’huile essentielle en rapport avec l’état de vos cheveux (>abîmés) : romarin**, lavande…

Ce qui vous attend pour demain ? Un article sur une huile qui a un incroyable talent...

* Voire une cuillère à soupe, en cas de cheveux longs ou volumineux

** A éviter en cas d’hypertension et pendant la grossesse. Bien se renseigner sur les huiles essentielles car il existe des contre-indications ! (bon en même temps il ne s’agit pas de l’appliquer sur le cuir chevelu mais uniquement sur les cheveux).

Recette huile "réparatrice" pour cheveux abîmés et secs

>>>Recette naturelle

Huile « réparatrice »

pour cheveux secs et abîmés

• 2 cuillères à café d’huile de calophylle inophylle

• 2 cuillères à café d’huile de ricin

• 2 cuillères à café d’huile de jojoba

• 4 cuillères à café d’huile de sésame

• 20 gouttes d’huile essentielle de lavande fine

• 10 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang

Ce mélange d’huiles peut s’utiliser quotidiennement sur les cheveux (quelques gouttes suffisent !) ou bien la veille d’un shampooing (appliqué sur l’ensemble de la chevelure). Dans tous les cas bien masser les cheveux après l’application de l’huile.

Source : Créez vos cosmétiques bio, de Sylvie Hampikian (éditions Terre vivante)

Soin naturel cheveux : lait de coco et protéines !!

Le lait de coco est-il un soin naturel très riche en protéines ? Suite à une question posée par une lectrice intriguée au sujet du lait de coco et de sa teneur en protéines, j’ai décidé de mener une mini enquête. Et quoi de mieux que des comparaisons (et des chiffres !) pour se forger une opinion…

Lait de coco versus yaourt

Objets de comparaison : brique de lait de coco Suzi Wan/ yaourt Danone nature/ yaourt Activia bifidus nature

Qui dit masque fait maison dit souvent yaourt nature ! Et qui dit yaourt dit bien évidemment protéines ! Sachez qu’un yaourt nature recèle environ 5 g(rammes) de protéines*.

Côté lait de coco, une brique Suzi Wan de 200 ml contient 3,2 g de protéines tandis qu’une brique de 500 ml renferme 8 g de protéines.

Lait de coco versus œuf

Ah l’œuf ! Voilà un autre ingrédient qui entre souvent dans la composition de nos masques maison. Et bien notez qu’un œuf apporte 7 g de protéines* !

D’autres chiffres éloquents ? Le jaune d’œuf contient environ 15 % de protéines*, la pulpe de noix de coco, elle, environ 4 %* !

Voilà, il semble que les chiffres parlent d’eux-mêmes ! Pas de quoi classer le lait de coco dans la catégorie des produits « ultra protéinés ». Sans compter qu’on l’utilise souvent à raison d’une tasse ou de quelques cuillères à soupe (autrement dit mélangé avec d’autres ingrédients).

Evitez surtout de cumuler plusieurs sources de protéines dans un seul et même masque (du genre 2 yaourts, 2 œufs, 1 brique de lait de coco de 200 ml…), 1 ou 2 sources devraient suffire.

*A titre d’exemple, 1 yaourt Danone nature renferme 4,9 g protéines, 1 yaourt Activia bifidus nature 5,1 g. Source : http://www.danoneetvous.com/Vos-marques/Toutes-mes-marques/Danone-Nature#opentable

*Source : Santé Magazine n°412

*Source : Créez vos cosmétiques bio, de Sylvie Hampikian (éditions Terre vivante)

* http://www.psychologies.com/Nutrition/Gastronomie/Articles-et-dossiers/Lait-de-coco-un-gout-de-paradis

Masque TROPICO coco/avocado pour cheveux secs et abîmés

Masque/soin naturel pour cheveux secs et abîmés

Il paraît qu’en Indonésie, comme dans d’autres coins d’Asie, les femmes raffolent du lait de coco qu’elles utilisent en guise de soin capillaire. Il faut dire que le lait de coco, à l’instar de l’huile, est un ingrédient naturel de choix pour les cheveux secs comme de la pa-paille. Et ce n’est certainement pas la marque DOP, et sa gamme au lait de coco dédiée aux cheveux secs, qui nous dira le contraire !

Voici donc une recette naturelle à base de lait de coco qui devrait faire le bonheur des cheveux secs, abîmés et fragiles.

Ingrédients

• 1 avocat mûr

• 1 banane mûre

• 1 tasse de lait de coco

Ecrasez l’avocat et la banane puis versez progressivement le lait de coco, tout en remuant, jusqu’à obtention d’une pâte crémeuse.

Appliquez généreusement sur les cheveux (en insistant bien sur les pointes), massez, puis laissez poser 15 minutes* avant de rincer abondamment à l’eau tiède.

Les bénéfices : utilisé régulièrement, ce masque améliore l’état des cheveux secs, fragiles et abîmés et laisse les cheveux doux et brillants.

Zoom sur les ingrédients

La pulpe d’avocat : source d’acides gras, de vitamines (A, B, C) et de protéines. Nourrit, adoucit et améliore l’état des cheveux abîmés

La pulpe de banane : nourrit et adoucit. Source de vitamines du groupe B

Nourrissant, le lait de coco est parfaitement indiqué pour les cheveux secs

*(voire 30 minutes ou bien même 1 heure tiens !)

Recette masque hibiscus/lait de coco cheveux secs, abîmés

Masque exotique aux pétales d’hibiscus et lait de coco

Envie d’exotisme ? A défaut d’un voyage sous les tropiques, vous pouvez toujours vous offrir un voyage sensoriel en vous concoctant un masque exotique aux pétales d’hibiscus. Touchez du doigt l’exotisme ! Fermez les yeux et laissez-vous emporter par les effluves d’hibiscus*…

...Ingrédients...

• 85 g de poudre de pétales d’hibiscus (environ 12 cuillères à soupe)
  

• 3 cuillères à café de miel

• 6 cuillères à café de gel d’Aloe vera

• Du lait de coco chaud, non bouillant (en quantité telle que vous obtenez une pâte lisse)

• 3 cuillères à soupe de yaourt

Mélangez la poudre d’hibiscus avec le reste des ingrédients afin d’obtenir une pâte lisse (comme lorsque l’on prépare un masque au henné). Appliquez généreusement sur les cheveux puis enveloppez la tête d’un film alimentaire (un bonnet de douche ou un sachet en plastique feront également l’affaire). Laissez agir 30 minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.

Indications : cheveux secs, fins, ternes

Fréquence : peut s’utiliser 1 fois par semaine (comme 1 fois tous les 15 jours ou 1 fois par mois, faites comme bon vous semble !)

Les bénéfices

Une chevelure belle (peut-être pas la première fois mais au fil des applications) et brillante !

Astuce : versez progressivement le lait de coco sur la poudre tout en remuant (et non l’inverse au risque de surévaluer la quantité de lait nécessaire et de vous retrouver avec une préparation liquide). Ajoutez ensuite les autres ingrédients

Demain, nous verrons quels sont les talents cachés de la fleur d’hibiscus. Où la trouver ? Je vous le préciserai dans l’article ! See you demain girls !

* En espérant que la poudre de pétales d’hibiscus exhale vraiment une odeur parfumée, autrement le voyage sera de courte durée

Soin naturel cheveux secs abîmés olive/cannelle/girofle

Synergie d’huiles pour cheveux secs et cassants

Ingrédients

• 20 cl d’huile d’olive

• 5 cl d’huile de ricin

• 10 g de cannelle en poudre

• 10 clous de girofle

• 10 gouttes d’huile essentielle de santal blanc

• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Faire chauffer doucement quelques minutes au bain-marie l’huile additionnée de la cannelle et des clous de girofle, puis laissez macérer une heure, et enfin, ajoutez les huiles essentielles. Vous pouvez utiliser cette huile en la vaporisant sur les cheveux le matin et/ou la veille d’un shampooing.

Source : Magazine Miss Ebène, numéro « je-ne-sais-plus-quoi » (sorry, je n’ai conservé que la page sur laquelle figurait la recette)

masque aux légumes 100% naturel pour les cheveux abîmés

Masque capillaire aux légumes verts

(pour cheveux abîmés)

Vous avez une sainte horreur des légumes verts ? (voire des légumes tout court). A défaut de les manger, vous pouvez toujours en faire des masques capillaires. Voici une recette bête comme chou à base d’épinards et de chou pour chouchouter vos cheveux. Laissez-vous tenter…

Ingrédients

• 2 feuilles de chou
• 1 tasse d’épinards hachés
• ½ cuillère à café de jus de citron

Mixez bien tous les ingrédients puis appliquez le résultat de ce mélange sur les cheveux, en insistant sur les pointes (bien malaxer la chevelure). Laissez agir 1 heure avant de rincer à l’eau tiède.

Bon à savoir

Les feuilles du chou possèdent des vertus apaisantes et anti-inflammatoires. L’épinard, lui, regorge de vitamines et minéraux.

Source :

Recette tirée du livre Return to Beauty: old-world Recipes for Great Radiant Skin, de Narine Nikogosian et Justin Lee Wheeler

Recettes masque réparateur pour cheveux

Masques réparateurs 100 % naturels pour cheveux secs

N’avez-vous jamais pensé à réaliser vous-même vos masques capillaires ? Il existe une kyrielle de recettes naturelles simples et rapides à réaliser. Pour se rendre compte de l’avantage que présente l’utilisation de cosmétiques 100% naturels (de préférence bio), il suffit de pointer les défauts de certains cosmétiques industriels :

• Les extraits naturels présents dans les cosmétiques industriels sont souvent transformés par des procédés chimiques

• Ces extraits sont bien souvent présents en faible quantité

• Certains produits renferment davantage de composants chimiques que d’ingrédients naturels.

Attention, il ne s’agit en aucun cas de décrier les cosmétiques industriels car il existe dieu merci des marques soucieuses d’élaborer des produits de bonne qualité. Savoir décrypter la liste des ingrédients (tout comme vérifier la présence de certains labels) aide d’ailleurs à le confirmer.

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Masque réparateur à la banane*

Ingrédients :

- 1 banane bien mûre

- 1 cuillère à café d’huile végétale au choix

Réduire en purée la banane puis ajouter une cuillère à café d’huile végétale. Appliquer ensuite le mélange sur les cheveux. Bien masser pour faire pénétrer totalement le masque et laisser poser quelques heures. Rincer abondamment à l’eau tiède.

Masques réparateurs aux œufs

Ingrédients :

- 1 jaune d’œuf

- 2 cuillères à soupe d’huile d’avocat

- 1 cuillère à café de yaourt nature

OU

- 1 jaune d’œuf

- 1 cuillère à café de miel

- 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat

Mélanger le tout dans un bol puis répartir le masque sur la chevelure. Laisser poser quelques heures. Bien rincer

Mise en garde : à moins d’avoir envie de joindre l’utile à l’agréable (se laver les cheveux tout en préparant une omelette) ne rincez surtout pas vos cheveux à l’eau chaude (cela cuirait les jaunes !)

Remarques : il vous est loisible de doubler les quantités si vos cheveux sont longs ou volumineux

Utilisez si possible des huiles végétales estampillées « bio » (c’est un gage de qualité)

Source :

*HAMPIKIAN Sylvie. Créez vos cosmétiques bio. Editions Terre vivante, 2008, 192 p.