Recettes de beauté : peser et mesurer les ingrédients sans balance ni verre mesureur

Vous n’avez pas de balance ni de verre mesureur ? Qu’à cela ne tienne ! Vos cuillères et vos bols feront office d’instruments de mesure (pour peu que vous ne soyez pas à cheval sur la précision !)

Peser et mesurer les ingrédients à l’aide d’objets de la vie courante

• 1 cuillère à café rase (non bombée) = 5 ml

• 1 cuillère à soupe rase = 15 ml

• 1 grand verre = 200 ml = 20 cl

• 1 tasse (à thé) = 250 ml = 25 cl

• 1 bol = 300 ml = 30 cl

• 1 petit ramequin = 80 à 100 ml

• 1 pot de yaourt = 100 à 125 ml

• Plantes séchées > 1 cuillère à café = environ 3 g |1 cuillère à soupe = 10 g | 1 poignée = entre 30 et 40 g

• Miel > 1 cuillère à café = environ 7 g ­| 1 cuillère à soupe = 21 g

Notez qu’il s’agit de valeurs moyennes (les cuillères et les bols n’étant pas des instruments de mesure standardisés)

ml = millilitres

cl= centilitres

g = grammes

Sources (livres) :

- Créez vos cosmétiques bio, de Sylvie Hampikian (éditions Terre vivante)

- Le guide de la puéricultrice, de Jacqueline Gassier et Colette de Saint-Sauveur (éditions Masson)