Stimuler la pousse des cheveux autrement qu’avec des compléments alimentaires, c’est possible ! Il suffit de boire des infusions de plantes, mais pas n’importe lesquelles ! Savez-vous que l’ortie et la prêle sont toutes deux réputées pour leur action bienfaisante sur les cheveux ? L’ortie est étonnante par sa richesse en nutriments indispensables à la croissance des cheveux (vitamines, minéraux, oligo-éléments). La prêle, elle, est surtout connue pour sa richesse en minéraux, en particulier la silice. Boire une infusion d’ortie et de prêle c’est boire un véritable cocktail de substances nutritives. C’est dire si nos cheveux vont adorer ! Reste à savoir les utiliser…Les plantes à boire pour stimuler la pousse des cheveux
L’ortie (parties utilisées : feuilles, racines)
Mode d’utilisation : infusion (1 à 2 cuillerées à café par tasse)
Composition : vitamine A, soufre, silice, calcium, manganèse…
Attention : à éviter en cas d’insuffisance rénale
La prêle (parties utilisées : tiges vertes (avec leurs branches)
Mode d’utilisation : décoction (30 minutes).
Plante sèche : 1 à 2 cuillerées à soupe par litre d’eau. Plante fraîche : 5 à 10 cuillerées à soupe par litre d’eau
Composition : silice, fer, magnésium…
Mise en garde : à éviter pendant la grossesse et l’allaitement
Boire quotidiennement une infusion/décoction des deux plantes pendant au moins un mois pour favoriser la pousse des cheveux
Où les trouver ? Pharmacies, herboristeries, magasins spécialisés, certains marchés
Cliquer sur le lien >En savoir plus sur le mode de préparation d'une infusion/décoction
Il y a aussi la Spiruline , le Fer en cas de carences ou d'anémie ( souvent responsable de notre chute de cheveux ) et le MSM .
RépondreSupprimerJe vous souhaite à toute une pousse rapide et spectaculaire lol .