Huile(s) végétale(s) : olive, jojoba, noix de coco
Huiles essentielles* : citron, eucalyptus radié, géranium, lavande aspic, lavandin, palmarosa, romarin (verbénone, cinéole), sauge sclarée, tea-tree, thym (linalol, géraniol),…
Comment les utiliser ?
- Dans votre shampooing : ajoutez 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle à une dose/noix de votre shampooing habituel.
- Dans votre huile végétale (pour créer votre propre huile antipelliculaire) : dans 50 ml d’huile végétale, ajoutez 30 à 40 gouttes d’huile essentielle (doublez les doses pour les flacons de 100 ml). Il vous est loisible de les mélanger entre elles, de la manière suivante : 10 gouttes d’huile essentielle de romarin, 10 gouttes d’huile essentielle de sauge et 10 gouttes d’huile essentielle de thym (ceci est un exemple). Peut s’utiliser en petites quantités entre deux shampooings, en cas de récidive ou à titre préventif. Fréquence : 1 voire 2 fois par semaine.
- Dans une infusion de plantes (pour en accroître l’efficacité)
Où les trouver ? Pharmacies, parapharmacies, herboristeries, magasins de produits naturels, Internet (exemple : Aroma zone)
Plantes : bardane (parties utilisées : racines, feuilles), capucine, lavande (sommités fleuries), menthe (si possible menthe poivrée > feuilles, fleurs), ortie (feuilles, racines), romarin (sommités fleuries, feuilles), sauge (feuilles), thym (sommités fleuries, feuilles),…
Comment les utiliser ? Les infusions** de plantes peuvent s’utiliser en frictions quotidiennes sur le cuir chevelu ou faire office de dernière eau de rinçage après le shampooing.
Où les trouver ? Pharmacies, herboristeries, magasins spécialisés, certains marchés, Internet
Autres : citron (jus), gel d’Aloe vera, vinaigre de cidre (dilué dans de l’eau), ail/oignon (frotter un morceau sur le cuir chevelu pendant quelques secondes), lait de coco, acide salicylique (aspirine), …
*Huiles essentielles interdites pendant la grossesse : eucalyptus radié, lavande aspic, romarin (à éviter également en cas d’hypertension), sauge sclarée (déconseillée aussi aux personnes souffrant d’insuffisance cardiaque)
* *Infuser : faire macérer dans un liquide bouillant
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