Les bienfaits du lait de coco sur la santé des cheveux (2ème partie)

Quid de sa composition ?

Le lait de coco, qui n’a de lait que le nom (il s’agit en fait d’un liquide extrait par compression de la pulpe de coco avec de l’eau), est une boisson riche en minéraux et en lipides (graisses). Côté minéraux, le lait de coco abonde en fer, potassium et phosphore. Mais ce n’est pas tout : il est également source de manganèse, cuivre, sélénium et zinc.

Enfin, bien pourvu en graisses (environ 15-35%), le lait de coco a de quoi faire le bonheur des cheveux secs en mal de sébum (la graisse naturelle du cheveu). A noter qu’il contient environ 3 % de protéines !

Comment l’utiliser ? Vous pouvez l’employer seul ou en mélange avec d’autres ingrédients* (avocat, banane, miel, huiles végétales, henné neutre…), votre masque n’en sera que plus efficace !

Où le trouver ? Le lait de coco est un ingrédient que l’on trouve facilement en grandes surfaces, au rayon exotique ou « saveurs du monde ». Un conseil : veillez à choisir celui qui est le plus riche en coco (gare aux laits de coco en brique allongés d’eau !). Voilà vos cheveux n’ont plus aucune raison de s’en priver !

* A choisir en fonction de leurs propriétés et de ce que vous souhaitez apporter à vos cheveux !