Frotter les ongles des deux mains les uns contre les autres
pour freiner la chute des cheveux et stimuler leur pousse. De prime abord
l’idée peut paraître complètement saugrenue et pourtant il s’agit d’un exercice
tiré d’un livre… de réflexologie !
Mais qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie palmaire part du principe que la main serait
une représentation miniaturisée du corps. En effet, les réflexologues qui
pratiquent la réflexologie palmaire considèrent la main comme une carte
géographique du corps. Chaque zone de la main correspondrait à un organe, une
glande ou une partie du corps. Masser (ou presser) l’une de ces zones ou points
déclencherait une réaction bienfaisante dans la partie du corps qui lui est
associée.
Le saviez-vous ? Dans le monde de la réflexologie, les
ongles communiqueraient avec le cuir chevelu.
Comment ça marche ?Eh
bien comme sur l’image
ci-dessous. Le geste consiste à joindre les mains comme pour faire une
prière
puis à plier les doigts pour frotter les ongles des deux mains les uns
contre
les autres, un peu comme si vous les limiez sauf que la lime c’est votre
main. Dans le monde du yoga indien, cet exercice serait connu sous le
nom de "Balayam".
Attention le geste doit être rapide !
Quid de la durée et de la fréquence?
5 minutes, 3 fois
par jour. A l’instar des compléments alimentaires capillaires, comptez quelques
semaines (voire mois) avant d’obtenir des résultats probants. Autant dire qu’il
va falloir être patiente !
Cet exercice fonctionne-t-il vraiment ?
Oui, vous
répondront tous en chœur les réflexologues. En revanche, pas sûr que la science
ait validé son efficacité. Quant aux témoignages sur la Toile, ils sont assez
mitigés : efficace pour certains… perte de temps pour les autres. Les avis
sont loin d’être unanimes. Un peu comme dans les tests de produits. Pour
répondre à la question, je dirai que la meilleure façon de juger de
l’efficacité d’un produit ou d’un exercice est encore de le tester soi-même. On
ne peut pas critiquer une chose sans l’avoir soi-même testée. En tout cas, cela
ne coûte rien d’essayer.
Le petit + : cet exercice stimulerait également la
pousse des ongles !
Ai-je moi-même testé cet exercice? Oh que oui !
Hélas, je ne saurai vous livrer un témoignage crédible car je n’ai pas réussi à
tenir sur la longueur (trop paresseuse !)
Mise en garde : cet exercice serait déconseillé aux femmes
enceintes et aux personnes souffrant d’hypertension
Je trouve ça bizarre! je testerais histoire de voir si sa change quelque chose et je te dirais.
RépondreSupprimerOui "bzarre"c'est le premier mot qui m'a traversé l'esprit lol C'est vrai qu'au premier abord ça paraît étrange mais c'est bel et bien une technique de réflexologie (et aussi de yoga pour les Indiens). La réflexologie est une technique de massage pour le moins originale qui sert à traiter de nombreux troubles (stress, etc.). Mais comme je l'ai dit dans l'article, je ne pense pas que la science ait validé l'efficacité de cet exercice. Mais ça ne coûte rien d'essayer !
Supprimer:-)
technique bizarre quand même mais CDI on va tester hein lol...
RépondreSupprimerBizarre... vous avez dit bizarre ? lol Oui effectivement c'est un peu étrange comme technique et ça requiert beaucoup de patience avant d'obtenir des résultats probants.
SupprimerLa réflexologie est une méthode originale de massage suffisamment connue pour que je puisse avoir envie d'y croire mais je ne pense pas qu'il faille s'attendre à un miracle non plus lol
En outre, pas besoin de débourser un seul centime, c'est gratuit donc ça ne coûte rien d'essayer. Cela change des produits ou techniques qui affirment stimuler la pousse des cheveux et qui te coûtent les yeux de la tête
:-)
Bizarre et toujours bon a savoir lol mais je pense pas pouvoir faire un truc pareil sur la durée. Au fait ,premier commentaire sur ton blog.j'aime beaucoup , on sent que tu fais beaucoup de recherche.Mlle D.
RépondreSupprimerMerci BEAUCOUP pour le compliment ça me touche de lire ça, effectivement je me documente beaucoup avant de rédiger mes articles :-) J'essaie de faire de mon mieux et j'adore dénicher des infos qui seraient susceptibles d'intéresser mes lectrices :-)
SupprimerMerci d'avoir pris le temps de rédiger un commentaire, c'est gentil, au plaisir de te relire
:-)
J'ai totalement échoué à tenir sur la durée, soit j'oubliais de le faire soit j'avais la flemme lol
SupprimerHum, ouais! Intéressant mais je reste tout de même sceptique. En tout cas, ça ne me tente pas d'essayer. Je pense aussi que si c'était si efficace que ça, ça se saurait. Mais bon faut tester pour savoir.
RépondreSupprimerJe t'avouerai que j'ai eu à peu près la même réaction que toi, à savoir être sceptique tout en étant intriguée. Je suis aussi d'avis pour dire que si c'était si efficace que ça, on le saurait.
SupprimerMais j'ai finalement testé cette méthode pour deux raisons : de un le fait que j'ai trouvé des témoignages positifs (bon je ne cache pas qu'il y en a aussi qui sont négatifs) à ce sujet et de deux le fait que la réflexologie soit une méthode de message suffisamment connue pour que je puisse avoir envie d'essayer. Mais comme je l'ai mentionné dans l'article, je ne crois pas que la science ait validé son efficacité.
:-)
alors là je vais essayer
RépondreSupprimerBon courage, il faut être patiente !
Supprimer:-)
Vraiment bizzare o_0 , humm! mais nous ne perdons rien à essayer.
RépondreSupprimerEn effet ça ne coûte rien d'essayer ;-)
SupprimerJe confirme la réussite de cette méthode sur ma mère, je suis Indien et je peux vous confirmer qu'au bout de 7 semaines , le résultat était la: Des cheveux qui repoussent aux endroits ou ils étaient absents.
RépondreSupprimerMerci de nous faire part de ce témoignage intéressant et encourageant. Si ça peut marcher sur une personne, on peut considérer que ça peut marcher sur d'autres personnes.
RépondreSupprimerEncore merci :-)
Merci de ce conseil. J'ai commencé aujourd'hui même à savoir 3 fois par jour 5 mn à l'aide d'un minuteur. Donc j'y crois ferme !
SupprimerDe rien :-) que la patience et la persévérance soient avec toi ! :-) tiens-moi au courant ! biz
SupprimerLes Hommes peuvent essayer aussi?
RépondreSupprimerOh un homme sur mon site, bienvenue Monsieur :-)
SupprimerOui bien sûr les hommes peuvent s'y mettre :-)